不做“聾的傳人”，別讓Ta悄悄偷走你的聽力！
“咱中午吃什麽(me) ？”
“啊？你說什麽(me) ？剛才戴耳機沒聽見，再說一遍”
……
對於(yu) 打工人而言，
出行已從(cong) “身手鑰錢”，
（身份證、手機、鑰匙、錢包）
變成24小時帶“機”。
（手機、耳機）
社恐們(men) 戴上耳機就像穿了“隱形衣”，
別管我耳機裏播的是什麽(me) ，
戴著耳機，就沒人能注意到我！
我戴的不是airpods，
而是心靈的港灣！
早八時候戴著耳機地鐵通勤，
幹飯時戴著耳機看電子榨菜，
午夜時戴著耳機聽曲助眠
……
耳機已成為(wei) 太多打工人的“避難所”！
但是，也是很多人聽力受損的“幕後黑手”！
當享受著耳機帶給你的安全感時，
殊不知它也在慢慢偷走你的聽力！
據世界衛生組織的統計，全球大約有11億(yi) 青少年因不安全使用智能手機，以及配套耳機等設備，麵臨(lin) 聽力損傷(shang) 的風險，我國突發性耳聾的發病年齡也有年輕化的趨勢，且發病率有增高的態勢。
圖源@央視新聞報道
耳鼻喉科醫生建議大家：不提倡長時間的不規範佩戴耳機，如果一定要戴耳機，盡量選擇頭戴式耳機，少戴嵌入式耳機。
耳機再有沉浸氛圍，也要使用得當，在使用耳機的時間和音量上，要注意這兩(liang) 個(ge) “6”。
第一個(ge) “6”：如果音量一共10格，那麽(me) 調到6格的大小，就已經是上限了，戴耳機時的音量不宜超過最大音量的60%，不要因為(wei) 過度追求音樂(le) 的效果，而超出這個(ge) 範圍。
第二個(ge) “6”：每次佩戴耳機的時間不要超過60分鍾，如果耳朵還有其他疾病，那麽(me) 佩戴的時間應減少至40分鍾，30分鍾。超過了這個(ge) 音量和時間，就可能威脅耳朵的聽力健康。
長時間佩戴耳機會(hui) 導致噪音性的、神經性的聽力下降，造成聽力損傷(shang) ；另一方麵還會(hui) 造成感染的風險，比如真菌性外耳道炎或者細菌感染的外耳道炎，如果因為(wei) 工作要長期佩戴耳機，要注意定期清潔耳機。
2021年《世界聽力報告》顯示，全球超15億(yi) 人聽力受損。到2050年，預計全球四分之一的人有聽力問題，近25億(yi) 人將患有某種程度的聽力損失。
劃重點咯，有耳聾家族遺傳(chuan) 史或者長期耳病史等更容易誘發聽力損傷(shang) ，所以要在科學的範圍內(nei) 佩戴耳機，盡量減少佩戴時間，注意用耳衛生。尤其是遺傳(chuan) 性耳聾患者，更應該科學用耳，保護聽力。
如果發生了真性的聽力下降，感應神經的損失，並且時間比較久，那麽(me) 聽力是很難再恢複的，所以生活中的預防是重中之重。
人體(ti) 的內(nei) 耳約有1.2-1.5萬(wan) 個(ge) 聽覺毛細胞，這是一種感受聽覺的纖毛細胞，容易受噪聲影響，受損後不能再生，損失一個(ge) 就少一個(ge) 。
現在，就伸出你們(men) 的小手，
把耳機音量調低一些吧~
部分文章來源：海澱區衛健委
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AG九游会J9集团晶典推出的二十三項遺傳(chuan) 性耳聾基因檢測產(chan) 品能夠檢測GJB2、SLC26A4、線粒體(ti) 12SrRNA、GJB3四個(ge) 基因的23個(ge) 耳聾基因位點，能夠進行相關(guan) 疾病風險評估，對有耳聾家族史的高危人群進行風險評估，提供早期幹預方案，降低患病風險，早診斷、早幹預、早治療。
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